04 stycznia 2025
Przygotowywanie zdrowych dietetycznych posiłków nie jest takie trudne, szczególnie jeśli postanowiliśmy przygotować koktajle odchudzające. Bez gotowania,
04 stycznia 2025
Często za niepowodzenia w odchudzaniu obwiniamy powolny metabolizm. Wydaje nam się, że pomimo ćwiczeń i diety
30 grudnia 2024
na 2 porcje:
filet z łososia o wadze około 150 g
2 średnie ziemniaki
3 łodygi
30 grudnia 2024
Orzechy często bywają wykluczane z diety przez osoby odchudzające się, które obawiają się ich wysokiej kaloryczności.
30 grudnia 2024
Pozytywny wpływ na nasze zdrowie mają nie tylko różne formy codziennej aktywności, ale także stany wyciszenia.
© Copyright Dr Bardadyn 2025. All Rights Reserved